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フライパンの上で両手に木綿豆腐を持ちグシャーっと握って砕く中火でから炒りします
から炒りした木綿豆腐を一旦皿に置いてゴマ油を入れケール（葉の部分をザク切り）と人参を炒める
ケールのカサが大分減ります（今回は片手4掴み分入れました）
程よく炒めたら別皿に入れておいた豆腐を入れて、砂糖→麺つゆの順にいれる（分量はお好みで加減しながら試して下さい）
《クックパッドニュース》に掲載されました♪d(^_^o)
あたむ♡さん玉ねぎ入り美味しそうなレポありがとうございます(^^)
マルんちの丸顔様つくれぽ有難う御座います！
島子☆様 つくレポ感謝です！旦那様に大好評とは嬉しい限りです
chef38様 つくれぽ感謝です！美しい器に盛られて素敵です
sjhappy
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