保育園離乳食9～11か月ごろ⑥ささみ南瓜

米は洗って、クリームコーン、だし汁を入れておかゆにします。

かぼちゃは茹でてつぶし、ささみも茹でてみじん切りにします。かぼちゃとささみ、片栗粉、しょうゆを混ぜて丸めます。

丸めたかぼちゃをオーブンで焼きます。

スープのキャベツ、玉ねぎはみじん切りに切ります。

だし汁にキャベツ、玉ねぎ、トマトピューレを入れて柔らかくなるまで煮ます。しょうゆで調味します。