ポン酢de【カツオさっぱりサラダ】♪
作り方
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1
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鍋に○オリーブオイルと○ニンニクを入れて火にかけます<ニンニクを煮る感じに>
その間に、カツオを切ります<お刺身な感じで>
★ニンニクは焦がすと苦くなるので注意!★
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2
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丼に■ポン酢とカツオに付いていた<■おろし生姜(半パック)>を入れて、1)の火が通ったニンニクを入れていきます。
★オリーブオイルは入れません!ニンニクだけ★
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3
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2)の丼の中に、切ったカツオを入れていきます。
全て切ったら、ラップで蓋をして、冷蔵庫に保管してください。
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5
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野菜を彩りよく盛り付け、カツオ・ニンニクを盛ったら、カツオの付け汁(ポン酢)も野菜にかけます。
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6
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残りカツオは、パック生姜の残りと醤油で冷凍しました。
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7
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ガーリックオイルは、冷蔵庫保管し、次の日の炒め物に使いました♪
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コツ・ポイント
ニンニクは焦がすと苦くなるので、焦がさないように!カツオのポン酢&ニンニクは、タッパーに入れると臭いが中々取れません。なので、私は丼作製です←昔はビニール袋な時もありました。
魚はカツオ以外(マグロなど)でも美味しいです。
野菜は家にあるモノ何でも(キャベツでも胡瓜でも)いいけど、玉葱は有った方が良いです。
お好みで大葉やみょうが、ワサビ・ゆず胡椒を入れても美味しいかも♪
魚はカツオ以外(マグロなど)でも美味しいです。
野菜は家にあるモノ何でも(キャベツでも胡瓜でも)いいけど、玉葱は有った方が良いです。
お好みで大葉やみょうが、ワサビ・ゆず胡椒を入れても美味しいかも♪
このレシピの生い立ち
居酒屋で食べて美味しかったから、真似して作りました。