がんもと鶏肉と一緒に♪冬瓜のやわらか煮

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Description

鶏肉とガラスープのうまみを、冬瓜とがんもが思いっきり吸ってくれています♪あっさり冬瓜を煮るのもいいけど、肉のうまみがしみ込んだ冬瓜もなかなかいけます♪

材料

1/4個分
1枚
1パック
適量
塩こしょう
適量
小ねぎの小口切り(あれば)
適量
【煮汁】
3カップ
●鶏がらスープ
小さじ1
●酒
大さじ1
●みりん
大さじ1
●麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ3

作り方

  1. 1

    冬瓜は種を取り、ピーラーで皮をむき、縦に二等分に切ってから、厚さ2.5センチくらいに切る。鶏もも肉は一口大に切り、軽く塩こしょうを振る。がんもも一口大に切る。(あれば、小ねぎは小口切りにしておく。)

  2. 2

    鍋に油を熱し、鶏もも肉の表面を炒める。
    余分な油をクッキングペーパーでぬぐい、冬瓜を入れて炒め合わせる。
    水を入れて、沸騰したら、【煮汁】の調味料を入れて、がんもを入れ、落し蓋をする。
    弱火で15分から20分ほど煮る。

  3. 3

    器に盛り、小ねぎをふって出来上がり。

コツ・ポイント

鶏もも肉の脂はしつこくなるので、クッキングペーパーでよくふき取ること。
盛り付けのとき、冬瓜はほろほろに柔らかくなっているので、気をつけてください。
がんもは好みで入れてください。(なくてもオッケー)

このレシピの生い立ち

最近冬瓜がスーパーに並ぶので食べたいなーと。
レシピID : 405670 公開日 : 07/07/18 更新日 : 17/11/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
mayu★りん
胸肉で♪あつあつの冬瓜からスープの旨味じゅわっと口の中に❤

冬瓜はほっこりと美味しいですよね。旨みもしみますよね。

写真
のじまさん
人参と椎茸も♪冬瓜柔らかで鶏ガラのだしがとっても美味しいです~♡

具沢山でおいしそー♪ワタシも今度はこうやってみます~♪

写真
しょうこ1818
この味、好きです^^味も冬瓜も柔らかかった~♫♬

味を気に入ってくれて嬉しいです♪やわらかく煮えてよかった♪

初れぽ
写真
mamida_
やわらかく、優しいお味に炊けました(^^♪

おいしく出来たようで何よりです♪優しい味が伝わってきます♪