時短”和風”【煮込みハンバーグ】
作り方
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2
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ボウル(a)に卵を溶き、その中にパン粉を加えよく染み込ませる。
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3
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ボウル(a)に合挽き肉、塩こしょうを加えよく混ぜて、さらに玉ねぎを加えよく混ぜ合わせる。
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4
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鍋にAの材料を全て合わせ入れ、火にかけて温めておく。
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5
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ボウル(a)の生地を等分(大きさ個数は自由)し、空気を抜きながら丸める。
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7
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⑷の鍋に⑹を入れ、煮立ったら火を弱めフタをして10分ほど煮る。
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8
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水溶き片栗粉でとろみを付け、塩で味を調え皿に盛りつける。
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コツ・ポイント
《付け合わせ》今回は、くし形に切ったジャガイモを600wで4分加熱し、揚げ焼きしたものを添えました。さらに、塩茹でしたホウレンソウやインゲン、ブロッコリーを添えても色鮮やかで栄養も摂れて良いと思います。
このレシピの生い立ち
煮込みハンバーグといえば、デミグラスソースやトマト煮込みが定番!いつもと違った煮込みハンバーグが食べたいと思い、和風の醤油ベースにしてみました。