【給食レシピ】野菜たっぷりサラダ

【給食レシピ】野菜たっぷりサラダ

Description

学校給食でも人気の、簡単サラダ!
エネルギー:31kcal
塩分:0.3g

材料 (4人分)

小松菜
60g
きゅうり
60g
キャベツ
100g
にんじん
15g
和風ドレッシング
大さじ2

作り方

1

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小松菜は1cm幅、きゅうりは小口切り、キャベツは短冊切り、にんじんは千切りにそれぞれ切ります。

2

小松菜・キャベツは事前に茹でて水で冷やしておきます。

3

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切った野菜に、ドレッシングを加えます。

4

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全体的に和えればすぐ完成。

5

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完成です!

コツ・ポイント

作り方も簡単で、さっぱりとしたサラダです!

このレシピの生い立ち

レシピ:東松島市学校給食センター
レシピID : 4079956 公開日 : 16/09/20 更新日 : 18/06/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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17/03/29

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子供がパクパク食べました。

クック7PGMP5☆

素晴らしい! これ大人が食べても美味しいですものね!

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野菜を沢山食べたくてリピしました!

はむじぶ。

わー!野菜モリモリでいいですね!! 美味しそう!!

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野菜がたくさんとれていいですね^^定番化します♪

ミエコロ

ありがとうございます!定番レシピになってもらえると嬉しいです

16/09/22

First tsukurepo mark
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簡単にたくさん野菜もとれるので家族用に大量に!

はむじぶ。

ほんと簡単ですよね! みんなで野菜をモリモリ食べましょうね!