娘へ。フライパンで10分!簡単から揚げ☆
作り方
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1
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まず下準備。
もも肉を2~3cm角の一口大に切って、塩胡椒を振ってもみこみ、料理用のビニール袋に入れて冷蔵庫で半日~一日
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2
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冷たいままのフライパンに油をこのくらい入れておく。
大さじ3~4くらい?
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3
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冷蔵庫で寝かせておいた1のビニールに、小麦粉/片栗粉/クミンを入れて、ビニールの口を押さえて振り混ぜる。
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4
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だいたいこんな感じに衣をいきわたらせる。ちょっと粉っぽいくらい(行程5の画像参照)で丁度いいと思います。
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5
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冷たいままのフライパンに、なるべく皮目を下にして並べる。26cmのフライパンに、もも肉2枚分で丁度ピッタリ位です。
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6
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並べ終わったら蓋を閉めて点火。
弱めの中火で約7分。
肉の厚みによって加熱時間を調整してください☆
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7
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7分経ったら、蓋を取ってひっくり返して3分。
最初の7分でほとんど中まで火が通っているので、蓋は不要です。
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8
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*注意*
ひっくり返してすぐは、衣が柔らかく、はがれやすいので、焼き色が付くまで肉を動かさないほうがいいです。
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9
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裏側にも焼き色が付いたら完成☆
全方向焼き色が付いているのがお好みでしたら、蓋を取った後に全面転がしながら焼いてください
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10
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味が薄かったら、オイマヨを添えても良いと思います。
オイスターソースとマヨネーズを1:1位の割合で混ぜてください!
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11
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7分放置している間に、ソース作ったり付けあわせを作ったり出来ます☆
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古いガラケーでの撮影です。これが限界です(´・ω・`)
分かりづらい部分はご容赦くださいm(_ _)m
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分量があいまいなのは、お肉の大きさや切り方で使う量が違うからです。
お好みで加減してくださいm(_ _)m
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お肉が大きめの場合、作成時間にこだわりがなければ、最初に蓋をして7~10分焼いた後、蓋を開けずに一旦火を消し、→
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→2分ほど余熱加熱してから蓋をあけて再度点火し、ひっくり返して裏にも焼き色をつけてください☆
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夫に、生姜入りをリクエストされました。生姜や大蒜を入れる場合は、1の手順のときに一緒にもみ込むと良いと思います。
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*注意*
蓋の内側についた水蒸気が、フライパン内に入らぬように、ご注意ください!
カリっとしなくなってしまいます…。
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小麦粉と片栗粉の割合は、おおよそ3:2くらいです。
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コツ・ポイント
肉に厚みがありすぎると、最初の7分で火が通りません!
7分経って、蓋を取ったら、一番大きめのお肉を割ってみて、火が通っているか確認したほうが良いと思います。
※生姜や大蒜はお好みで入れてください。入れなくても美味しいです☆
このレシピの生い立ち
とにかく揚げ物を作るのが面倒で苦手な私。
なので、焼いてしまえ!と思いついたレシピです。
片栗粉が入るとカリっと仕上がります。
クミンは、入れすぎるとカレーっぽい風味になってしまいます~