梅干し＆氷蒟蒻入り☆ひじきのうま煮♪

氷蒟蒻はしっかり洗って&水気を絞って使ってください♪
今回は、きんぴら用にカットしてある蒟蒻を氷蒟蒻にしました(・∀・)人(・∀・)

梅干しは～ちょい甘口の酸味が少ない梅干しを使用しました♪

醤油・みりん・酒は～黄金比の各１です♪

ミネラルたっぷりのひじき煮に
美容&疲労回復&ダイエット効果がある
梅干しを足してみました♪
梅干しの塩分で♪作りおきにも♪
【氷コンニャク】は
カットして→冷凍→洗って→絞って使用♪
MSTcooking氷コンニャクレシピ多数掲載してます