3分★簡単【豆腐とカニカマの中華サラダ】

3分★簡単【豆腐とカニカマの中華サラダ】

Description

【働くママ】の簡単料理(^^♪
切って手作り中華ドレッシングで和えるだけ!
栄養価は高いのにヘルシーな、お豆腐のサラダ♪

材料 (4人分)

●木綿豆腐(角切り)
200g
●カニカマ(6~7㎜幅でぶつ切り)
4本(1本7.8g)
●きゅうり(千切り)
40g
【基本の中華ドレッシング】

作り方

1

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【基本の中華ドレッシング】

レシピID : 3098224

2

豆腐はキッチンペーパーに包みしっかり水切りしておきます。

3

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切った材料をボウルに入れます。

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中華ドレッシングを入れて混ぜるだけ!

5

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器に盛ったら出来上がり~♪

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【2016.10.31】
 推薦レシピ
「中華風のサラダ」のカテゴリに掲載して頂きました♪
 感謝☆感謝

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<ドレッシング活用:1>

もやしとソーセージの中華和え
レシピID : 3854275

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<ドレッシング活用:2>

春雨の中華サラダ
レシピID : 3098243

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<ドレッシング活用:3>

切り昆布の変り中華サラダ
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<ドレッシング活用:4>

クリチとレタスの中華和え
レシピID : 3818409和え

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<ドレッシング活用:5>

コロコロサーモンと春雨のサラダ
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【ドレッシング活用:6】

ワカメとハムの中華和え
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【ドレッシング活用:7】

エノキと胡瓜の中華和え
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16

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【ドレッシング活用:8】

ほうれん草とソーセージの中華和え
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17

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【ドレッシング活用:9】

大根と豆苗の中華和え
レシピID : 4952003

コツ・ポイント

※水っぽくなるので、豆腐の水切りはしっかり。
※レタスやカニカマは他の食材で色々アレンジ
 可能です。
※普段の食卓にも、おつまみにもぴったりです!

このレシピの生い立ち

市販のドレッシングをきらしてしまったときに
簡単に手作りできないかな?と思い
色々分量を調整しているうちに出来上がった
我が家の定番ドレッシング!

アレンジ自在でとっても便利!
レシピID : 4099098 公開日 : 16/10/01 更新日 : 18/02/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

19/08/18

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これはプラス一品にめちゃいいですね♪

横山允謙

つくれぽ☆感謝!&2回目のレポ(人''▽`)ありがとう☆

18/03/08

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簡単でとってもおいしかったです✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

R★Hママ♥

つくれぽ☆感謝♪気に入って頂けて嬉しいです。

17/11/26

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中華ドレッシング美味しかったです*

hono♡ma∞ma

つくれぽ☆感謝♪気に入って頂けて嬉しいです。

16/12/11

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簡単・美味しく頂きました♪ 豆腐サラダを嫌がる息子も完食♪

赤きんぎょ16

つくれぽ☆感謝♪息子さん、バンザイ   \(^o^)/