3分★ヘルシー【エノキと胡瓜の中華和え】
Description
【働くママ】の簡単料理(^^♪
切って手作り中華ドレッシングで和えるだけ！簡単でヘルシー、サッパリな和え物♪
切って手作り中華ドレッシングで和えるだけ！簡単でヘルシー、サッパリな和え物♪
☆ｓ４☆
材料
（４人分）
作り方
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1
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【基本の中華ドレッシング】
レシピID : 3098224
材料を合わせドレッシングを作っておきます。
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2
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えのきは、レンチン（目安：500w1～1.5分）
材料の下準備完了～。
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3
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材料を全部入れドレッシング（お好みの量で調整）で和えるだけ～！
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4
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器に盛って出来上がり～♪
超～かんたんッ❤
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【2017.1.26】
推薦レシピ
「きゅうり」のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝
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レシピID : 3854275
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【ドレッシング活用:9】
大根と豆苗の中華和え
レシピID : 4952003
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コツ・ポイント
※中華ドレッシングは簡単に手作りで！
※あと１品！という時に、簡単に出来て便利！
※こってり系おかずの時の組合せにおススメ！
サッパリと美味しい１品です！
※あと１品！という時に、簡単に出来て便利！
※こってり系おかずの時の組合せにおススメ！
サッパリと美味しい１品です！
このレシピの生い立ち
市販のドレッシングをきらしてしまったときに
簡単に手作りできないかな？と思い
色々分量を調整しているうちに出来上がった
我が家の定番ドレッシング！
食材をアレンジし、簡単にレパートリーＵＰ！
色々使えてとっても便利！
簡単に手作りできないかな？と思い
色々分量を調整しているうちに出来上がった
我が家の定番ドレッシング！
食材をアレンジし、簡単にレパートリーＵＰ！
色々使えてとっても便利！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
☆ｓ４☆
