ダイエットにも！ヘルシーお豆腐春巻き

キャベツ、ネギはみじんぎりにしておきます。

ボウルに刻んだネギの半分、キャベツ、豆腐、鳥ひき肉、しょうが、片栗粉を入れよく混ぜます。
鶏がらスープの素で味付けします

春巻きの皮の下の方に、具を並べ、ネギを乗せ巻いていきます。

両端を折って、最後まで巻いていき、水溶き片栗粉でとめます。

フライパンに揚げ油を入れ170度で揚げ焼きにします。
片面に焼き色がついたら転がしてください☆

★の調味料を混ぜてタレを作ります。
つけながら召し上がれ☆

お好きなタレでOK☆