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納豆、大根おろし、海苔を用意。
ナスを用意する。ナスは蒸しナスか焼きナスにし一口大に切る。耐熱皿に並べ上に生姜とにんにくを乗せ塩をふる。(ごはんに乗せるのでしっかり味付けしたほうがおいしい)
フライパンにごま油大さじ1と鷹の爪を入れ弱火でじっくりあぶり香りを立たせる。これをナスにかける。(時間がある時は)荒熱がとれたら冷蔵庫で冷やしておく。
3のフライパンにごま油大さじ1を足し、今度はじゃこを炒る。弱火でじんわりと。カリッとすると美味しい❤
ドンブリにご飯を盛り、納豆→じゃこ。まわりに大根おろし、海苔、ナスを盛りつける。食べるときに大根おろしのあたりにお醤油をかけて。
なすたっぷり♡とってもおいしそう^-^