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覚書用★ちくわぶ(海老)スイートチリマヨ

覚書用★ちくわぶ(海老)スイートチリマヨの画像

Description

ちくわぶだけで節約メニューにも♪
お弁当にもピッタリです★

材料 （２人分）

ちくわぶor海老
好きなだけ
玉ねぎ
1/4玉～
アスパラガスorパプリカ
お好みで
片栗粉
適量
☆マヨネーズ
大さじ2
☆スイートチリソース
大さじ4
☆ネギ(みじん切り)
10cm位

作り方

  1. 1

    ちくわぶなら、５ｍｍ位の輪切りにし、下茹でしておく。

  2. 2

    玉ねぎはくし切りに、他の野菜も食べやすい＆好みのサイズに切る。

  3. 3

    ビニール袋にちくわぶorエビと、片栗粉を入れシャカシャカする。

  4. 4

    フライパンに油をひき、②を両面焼きしたら野菜を入れ火を通す。

  5. 5

    火が通ったら、③に☆のソースを絡めサッと火を通したら完成★

コツ・ポイント

海老だけでもOKですし、節約でちくわぶオンリーでも(*'ω'*)
アスパラは色味で…パプリカ等もお勧めですが、トップの画像は玉ねぎのみです。

このレシピの生い立ち

マヨネーズとスイートチリで、エビチリとエビマヨの良いとこ取りかなと♪
レシピID : 4118246 公開日 : 16/10/13 更新日 : 16/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2017年2月21日
写真
えりりんちゃん♡
ちくわぶいいですよね。おいしいですね。‾(=∵=)‾

つくれぽありがとうございます(*'ω'*)ちくわぶ好物で♪

2016年10月13日
初れぽ
写真
てるてるキッズ
子供のお弁当にしたので、マヨとチリは同量にしてみました。アジアン

照り照りで美味しそう(*´ω｀*)ありがとうございます☆

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( )
ルミちょ
覚書用★ちくわぶ(海老)スイートチリマヨ
by ルミちょ