タイ人直伝☆めちゃウマ本場ガパオの画像

Description

ガパオの素が手に入らなければ、ナンプラーと、オイスターソースで味付けして下さいね。

材料 (2人分)

1/2枚
1本
1/2個
にんにく
2片
ガパオの素
1/3袋
ナンプラー
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉モモ肉1/2枚を細かく切る《鶏の挽肉を使わず包丁で小さめに刻むのがポイントです。》

  2. 2

    野菜をみじん切りにします。
    玉ねぎ、ピーマン、ナス等。タケノコやインゲン豆等、冷蔵庫にあるもので何でもok

  3. 3

    写真

    ガパオ《葉》を軽く刻む。無ければバジルで代用可。

  4. 4

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    ニンニクのみじん切り、トウガラシは輪切りを、フライパンに入れ、油で熱する。香りがたってきたら、鶏肉を投入。

  5. 5

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    鶏肉に粗方火が通ったら、野菜を投入し炒める。

  6. 6

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    野菜に火が通ったら、ガパオを投入しさっと炒める。
    コツは炒めすぎない事。

  7. 7

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    ガパオの素で味付けしますが、少しづつ入れて、味を調整。最後にナンプラーで仕上げる。

  8. 8

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    味が整ったら出来上がり。

  9. 9

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    ご飯の上にガパオをのせて、目玉焼きをトッピングしたら、完成です。

コツ・ポイント

ガパオ(葉)、生唐辛子、ガパオの素は、タイストアーで購入出来ます。ナンプラーは、スーパーで買えます。是非、本格ガパオの味を楽しんで下さいね。

このレシピの生い立ち

タイの友人が作ってくれたガパオがとっても美味しくて、レシピを教えてもらいました。
レシピID : 4135014 公開日 : 16/10/23 更新日 : 16/10/23

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