砂糖小麦粉なし!オートミール蒸しパン

砂糖小麦粉なし!オートミール蒸しパンの画像

Description

甘味にバナナとレーズン使用。
ノンシュガーノンフラワーのオートミール100%蒸しパン。くるみ入りで風味豊かლ(´ڡ`ლ)

作り方

  1. 1

    写真

    くるみはオーブンで160℃15分でロースト
    使う分量を砕いておく

  2. 2

    ●を全てフードプロセッサーに入れて混ぜる
    オートミールが粉になるまで

  3. 3

    写真

    2をボウルへ移し、残りの材料を順に混ぜていく
    バナナは潰してペースト状に

  4. 4

    適当な容器へ移し、レンジ600wで3~5分様子を見ながら蒸す
    蒸し器でもok

  5. 5

    写真

    写真はオーブンのオートメニューにある蒸しパンで作りました

コツ・ポイント

レーズンなしでバナナ3本でも美味しくできました^_^

このレシピの生い立ち

マイレシピのおからとオートミールのケーキをアレンジ。
レシピID : 4135944 公開日 : 18/10/08 更新日 : 19/02/09

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