謎の寄せ鍋(血管ダイエット食965)の画像

Description

いろんな素材を鍋の底に隠して複雑な味にした寄せ鍋です。

材料 (一人分)

一膳分
玉ねぎ皮出汁
200cc
150cc
出汁醤油
大さじ1
大さじ1
にんにく、ショウガパウダー
少々
一粒
干しイワシ
中一匹
小一束
白菜、もやし
各一掴み
ひと切れ
1/3袋
半分
青キムチ
少々
豚肉赤身薄切り
2枚

作り方

  1. 1

    写真

    水、塩、玉ねぎ皮出汁、醤油、にんにくで、かき、干しイワシ、えのき茸、豚肉、ちくわ、白菜、もやし、うどんを煮る。

  2. 2

    写真

    こんな風に煮えます。茹で卵、青キムチをのせました。

  3. 3

    写真

    ご飯を添える。

  4. 4

    写真

    雑炊はダシの複雑な味がとても美味しくなりました。

コツ・ポイント

干しイワシ、かき、えのき茸などダシの出る物は下に沈めて出す。

このレシピの生い立ち

最近けっこう鍋付いてますが、ウケるし、飽きません。温かい、うまい、楽しいから毎晩です。
ぐつぐつしたのを出すと上がります。\(^o^)/

レシピID : 4147259 公開日 : 16/10/27 更新日 : 16/10/27

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