【覚書】マグロのアラでミンチカツの画像

Description

試作、覚え書きです。要改良。
写真が食べかけですみません…

材料 (8個+子ども用2個分)

大1/4玉
しょうがチューブ
約2cm
大さじ山盛り2杯
料理酒(臭み抜き用)
適量
パン粉
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    マグロに料理酒を振りかけて10分程おき、臭みを抜く。

  2. 2

    玉ねぎ、キャベツをみじん切りにする。

  3. 3

    マグロの水気をキッチンペーパーで拭き、細かく切る→包丁の背で叩いてミンチ状に。
    フードプロセッサーでも可。

  4. 4

    材料を全てビニール袋に入れて、よく揉み混ぜる。

  5. 5

    4を手で丸めて形成し、パン粉を着ける。
    フライパンに油を熱しておく。

  6. 6

    中に火が通るまで揚げ焼きにする。

コツ・ポイント

チーズが多いのでかなりタネが緩くなり、バッター液を着けられなかった。その代わり、中はしっとり…かな?もっと玉ねぎ・キャベツ多くてよい。
幼児食を兼ねて味付け無しなので、大人はソースで食べる。

このレシピの生い立ち

赤身の魚や血合いが苦手な子どもに食べさせたかった。子どもが好きなチーズと合わせて作ってみた。
レシピID : 4161917 公開日 : 16/11/04 更新日 : 16/11/04

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