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✨鯵フライ >゜)))彡 ❤2種類✨

✨鯵フライ >゜)))彡 ❤2種類✨の画像

Description

✨鯵の三枚おろし➡フライ2種類に
一度に二度(∩´∀｀)∩❤美味しい鯵フライを✨

材料 （3人分）

鯵
3匹
白こしょう
適量
♦卵　Ｍ玉
1個
♦水
50cc
♦薄力粉
大さじ2
♦片栗粉
適量
茄子
1本
●パン粉(フランスパン)
適量
サラダ油
適量
青のり
適量
すだちポン酢
適量
●中濃ソース
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鯵の切り身に白こしょう
    して
    ♦衣をボールで全て混ぜ
    材料に付けて揚げる
    茄子はスライスして
    ♦衣で一緒に揚げる

  2. 2

    写真

    鯵３枚には青のりを
    掛ける
    食べる前に
    すだちポン酢を掛ける☺

  3. 3

    写真

    付け合わせサラダは
    冷蔵庫に有る物で❤
    市販ドレッシングに酢➕マヨで和えて
    彩り野菜は茹でたダケ。

  4. 4

    写真

    余りの衣➕鯵３枚
    ➕フランスパン粉をまぶして

  5. 5

    写真

    サラダ油で揚げてフライに☺

  6. 6

    写真

    中濃ソースを掛けて❤

  7. 7

    写真

    全体
    盛り付け一例(∩´∀｀)∩

コツ・ポイント

～コツ＆ポイント～

今回の鯵は三枚卸しされたスーパーで売ってた
物を2種類のフライに☺時短☺調理しました❤

衣を変えたり味付けを変えるダケで
品数up＼(^o^)／＼(^o^)／

このレシピの生い立ち

１日出掛けてたので
❤時短➕2種類(天婦羅＆フライ)❤
☺調理してみました☺
レシピID : 4197083 公開日 : 16/11/23 更新日 : 16/11/23

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✨鯵フライ >゜)))彡 ❤2種類✨
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