ささみdeピザ風の画像

Description

ささみを薄く伸ばしてピザ風に仕上げました。淡白なささみにチーズのコクが加わって美味しいですよ。糖質制限中にもオススメです

材料

5本
トマトケチャップ
10g
中濃ソース
10g
マヨネーズ
15g
75g

作り方

  1. 1

    写真

    ささみは筋を取り、ラップに挟んで麺棒でたたきのばす。

  2. 2

    写真

    エリンギは縦半分にしてから薄切りに。ピーマンは縦半分に切り種を取り除き薄切りにする。

  3. 3

    写真

    天板にクッキングシートを敷き1を乗せる。

  4. 4

    写真

    3にケチャップ、中濃ソース、マヨネーズを塗る。

  5. 5

    写真

    4に2とチーズを乗せる。

  6. 6

    写真

    190度に予熱していたオーブンに入れ、190度12〜15分焼く。

  7. 7

    写真

    お皿にもり完成。コショウを振っていただいてもいいですよ。

コツ・ポイント

胸肉でもできますよ。薄く均等に伸ばすのがポイントです。

このレシピの生い立ち

糖質制限しているので気分だけでもピザに!
レシピID : 4200450 公開日 : 16/12/15 更新日 : 16/12/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
バカリャウ
おつまみにぴったりですね♡ボリュームもあり食べ応え満点でした