タラのトマト煮

タラを適当なサイズに切って、キッチンペーパー等で水分をよくとり、片栗粉をまぶしておく。

野菜を食べやすいサイズに切る。

鍋に油をひいて、
タラと野菜を炒める。

コンソメ顆粒を入れ、蓋をして10分弱火〜中火で煮込む。

あらかじめ湯がいておいたペンネパスタを入れて、混ぜて絡んだら出来上がり。