鮭とアボカドの食べる豆乳スープ鍋の画像

Description

野菜を蒸し煮にしていますので、キャベツが甘くてやさしい味。サーモンのうま味が広がり、濃厚なアボカドが豆乳によくあいます。

材料 (2人分)

100cc
●料理酒
大さじ1
200cc
大さじ2
ひとつまみ
こしょう(粗びきこしょう使用)
少量

作り方

  1. 1

    写真

    サーモン、野菜を切る。

  2. 2

    写真

    鍋に●を材料順に入れ、蓋をして強火にかけ沸騰したら中火で5分蒸し煮にする。

  3. 3

    写真

    アクを取り除いたら、豆乳を加え中火で蓋をして3分煮込む。

  4. 4

    写真

    塩こしょうで味を整えたら、スープを大さじ3杯取り出し、薄力粉を加え混ぜ合わせ、③に戻しとろみをつける。

コツ・ポイント

・豆乳を加えたら沸騰させないように、火加減には気をつけて下さい。
・蓋をして煮込む時は、蓋を少しずらして空気の通り道を作って下さい。
・土鍋で作ると、みんなで囲める鍋にもなります。

このレシピの生い立ち

豆乳ベースでサーモンを使った食べる野菜スープを作りたくて考えました。
レシピID : 4214624 公開日 : 17/01/21 更新日 : 18/01/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
りりりりちゃん
優しいお味で美味しかったです♡

やさしい味に感じて頂き、嬉しいです。ありがとうございます