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今回のおすすめ食材は、たらです。
たまねぎは薄切り、ピーマンはそれぞれ細切りにする。
Aをボウルに混ぜ合わせ、たらを入れて衣をからませる。
180℃の揚げ油で<3>をカラリと揚げ、油をきって器に盛る。
フライパンにサラダ油を熱し、<2>を炒め、Bを加えて煮立たせる。
<5>に水溶き片栗粉でとろみをつけ、<4>にかける。
アレンジ楽しんでみてもらえて嬉しいです♪いろいろ活用してね♡
お子さんも喜んでもらえて嬉しい♪たくさん食べてもらえますね♫