レンジで簡単☆とてもしっとり卯の花

レンジで簡単☆とてもしっとり卯の花の画像

Description

卯の花と豚の脂がよくあってとてもしっとりとしたヘルシーだけど美味しい一品です。 旦那さんも進んで作ってくれます。

材料 (4人分)

150g
1/2本(60g)
5〜6枚
出汁
1カップと1/4
A ------
砂糖
大さじ3
しょうゆ
大さじ1と1/2
小さじ1/2
サラダ油
大さじ1
-----------

作り方

  1. 1

    にんじんは4センチ長さのせん切りにし、ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    生しいたけは、石づきを除いて軸を切る。かさの部分は5ミリ厚さに切り、軸は薄切りにする。

  3. 3

    大きめの耐熱ボウルにAを混ぜ、豚ひき肉を加えてさらに混ぜる。

  4. 4

    (3)に(1) (2) おから、だしを加え豚ひき肉が全体になじむまで混ぜる。

  5. 5

    全体がなじんだら、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600ワット)に6分間かける。

  6. 6

    いったん取り出して全体を混ぜ、再びラップをして電子レンジに6分間かける。
    全体に火が通れば出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

テレビで紹介されていた覚書きです。
私自身知ってから何度も何度もリピートしてます。
レシピID : 4256560 公開日 : 17/05/18 更新日 : 17/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ゆっきぃちえこ
しっとり美味しく出来ました(o^^o)豚ひきとよく合いますね!

作っていただきありがとうございます^_^