野菜巾着の画像

Description

薄揚げの中に残った野菜を入れて煮込みます
食品ロス見直しレシピ

材料 (2人分)

4枚
120g
50g(1袋の1/4程度)
40g
1~2本
だし汁
300cc
薄口しょう油
大さじ1/2
小さじ2/3

作り方

  1. 1

    白菜の茎、大根は5㎜の角切りにする。白菜の葉は適当な大きさに刻む。

  2. 2

    もやしは2㎝くらいに切る。

  3. 3

    1,2の野菜をボウルに入れて塩を振り、しんなりするまでしばらく置いたら、手で揉み、水気を切る。

  4. 4

    薄揚げは湯通しして、1辺を切り、袋状にし、その中に3を入れる。(ぱんぱんに入れても大丈夫です)

  5. 5

    4の口を、茹でたかんぴょうで結ぶ。

  6. 6

    鍋にだし汁、薄口しょう油、塩を入れて、5を入れ蓋をし、暫く煮詰める

コツ・ポイント

味はお好みで調整してください。最後に片栗粉を水で溶いてかけてとろみをつけてもよいです。

このレシピの生い立ち

全国生活学校連絡協議会/公益財団法人あしたの日本を創る協会「食品ロス見直しデー レシピ集&削減家計簿」より
考案者 浅山恵子さん(鹿児島県いちき串木野市、串木野生活学校)
レシピID : 4259975 公開日 : 17/09/07 更新日 : 17/09/07

このレシピの作者

消費者庁
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
チビダビ
薄揚げ大好きです!美味しかったです!

写真おいしそう。おでんの具にもよさそうですね。