グリルでチーズ蒟蒻ステーキ？！

Name: グリルでチーズ蒟蒻ステーキ？！
Ingredients: 蒟蒻 １枚; 味噌 大さじ1; みりん 大さじ1; ごま 適量; 砂糖 小さじ1; スライスチーズ １枚半くらい

Description

正月太りすぎの為、腸のお掃除しようかと、ヘルシーメニュー！

１枚

味噌

大さじ1

みりん

大さじ1

適量

砂糖

小さじ1

１枚半くらい

乾煎り忘れず！
味が薄かったら、たらっと出来上がったとこに醤油を垂らして調整して下さい♪

正月三キロも増加！
今日の夕飯からちょっとヘルシーメニューに変更！
子供が野菜がいっぱい、少量の肉メニューに、おかずは‼と。。。(‾ー‾)
最後に出したこれがその時の子供にご馳走だったみたいで、食べてましたw

レシピID : 4279125 公開日 : 17/01/09 更新日 : 17/01/09