夜食にぴったり、お豆腐白玉の野菜味噌汁

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Description

つるっとしたお豆腐入り白玉が入った野菜と油揚げのお味噌汁は、小腹がすたときにぴったり。受験生のお腹を温めます。

材料 (4人分)

150グラム
1/2丁
2分の一
12個
1枚
だし汁
600cc
味噌
大さじ4杯

作り方

  1. 1

    下準備:ジャガイモは短冊切、玉ねぎは薄切り、しめじは房に分ける。きぬさやは筋を取る。油揚げは短冊切。

  2. 2

    ボールに白玉粉を入れる。豆腐を入れてよく混ぜる。一口大の団子にまとめる。

  3. 3

    だし汁を沸かし、じゃがいもと玉ねぎ,
    しめじを入れる。

  4. 4

    ジャガイモが柔らかくなったら、団子を入れ、浮かんでくる
    まで煮る。

  5. 5

    団子が浮かんで来たら、油揚げとさやいんげんを加える

  6. 6

    火がとおったら、みそを解きいれる。

コツ・ポイント

入れる野菜は根菜類+緑の野菜で、家にあるものでOK。トン汁に、白玉団子を入れると腹持ちがよくなる。油揚げは忘れないでね。

このレシピの生い立ち

白玉団子が余り、みそ汁に入れたら結構おいしかった。そこで、最初から味噌汁用に団子を作りました。甘いお菓子用だけで無い、白玉団子は、豆腐入りで、たんぱく質も取れます。
レシピID : 4293546 公開日 : 17/01/17 更新日 : 17/01/17

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