鶏皮と大根と糸こんにゃくの中華炒め煮

鶏皮と大根と糸こんにゃくの中華炒め煮の画像

Description

節約メニュー^^あと一品に役立ちます♪簡単なのにおつまみに、ご飯にも合うおかずです。

材料 (2人分)

お好きなだけ
5cm
5cm
生姜
1片
ニンニクチューブ
3cm
☆調味料
☆醤油
大1
☆オイスターソース
山盛り大1
☆砂糖
小1/2
☆鶏ガラスープの素
小1
☆酒
大1
大2
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、糸こんにゃくを茹でる。茹でている間に、☆を全て混ぜ合わせる。

  2. 2

    大根、人参の皮を剥き、小さめの銀杏切りに、生姜はみじん切り、鶏皮、糸こんにゃくは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    生姜はチューブ、ニンニクは生ニンニクでも大丈夫です♪

  4. 4

    フライパンに極少量のサラダ油を熱し、ニンニク、生姜を香りが出るまで炒める。

  5. 5

    香りが出てきたら鶏皮に塩胡椒を少々振り、炒める。鶏皮から脂が出てきたら、余分な脂を拭き取り、大根人参も入れ、炒める。

  6. 6

    大根が少し透き通って来たかな〜。くらいになったら、糸こんにゃくを入れ軽く炒め合わせる。

  7. 7

    ☆を入れ、アルミホイルで落し蓋をし、煮ていく。(中火)
    この時、煮汁の具合を見ながら火加減を微調整してください^^

  8. 8

    大根が柔らかくなったら、落し蓋を取り、煮汁が少なくなったら完成です♪

コツ・ポイント

鶏皮の脂をきちんと拭き取って下さい。ギトギトになってしまいますT_T 甘めがお好きな方は砂糖を小さじ1に増やしてみてください。ニンニクが苦手な方は減らしていただくか、ニンニク無しでも十分美味しく出来ます♪

このレシピの生い立ち

いつも余りがちな鶏皮と糸こんにゃくを消費しようと考えました^^
レシピID : 4299761 公開日 : 17/01/20 更新日 : 17/01/20

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