茄子とピーマンの煮浸しの画像

Description

ベジブロスで煮るので美味しさがアップ。つくりおきにも便利です。

材料 (2人分)

3本
生姜スライス
2枚
ベジブロス(野菜くずを水で煮込んだエキス)
150ml
めんつゆ
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    茄子を短冊切りして水にさらし灰汁を取ります。

  2. 2

    写真

    鍋にベジブロス、めんつゆを入れて火をつけ、沸騰したら茄子を入れてリードクッキングペーパーの落し蓋をして8分程煮ます。

  3. 3

    短冊切りしたピーマンと生姜スライスを加えて2分程にて、火を止め、そのまま冷まします。

  4. 4

    写真

    鍋からガラスの耐熱器に入れてリードクッキングペーパーをのせて冷蔵庫で保存します。

  5. 5

    写真

    最初に蓋を開けたときにシートは取ってしまい食べる分だけ取り分けて

コツ・ポイント

食べる時にリードクッキングシートを取ってください。

このレシピの生い立ち

生姜がきいているので冬でも美味しく食べれます。
レシピID : 4303904 公開日 : 17/01/22 更新日 : 17/01/22

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