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鶏肉と野菜は1.5cm角くらいに切る
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて、中火で炒める
香りがしてきたら鶏肉を入れ表面の色が変わって来たら玉ねぎを入れ炒める
玉ねぎが少ししんなりしたら塩 少々いれて少し炒める
☆をいれ、1度強火でグツグツさせたら弱火でフタして30分くらい煮る
汁気が1/3くらいになったら塩コショウをして完成!