里芋イカ煮の画像

Description

里芋とイカに+ニンニク入りでスタミナ!時短で簡単!

材料 (2〜3人分)

6〜7個
だしの素
適量
100cc
みりん
100cc
麺つゆ
100cc
300強
ニンニク
2かけ

作り方

  1. 1

    里芋は軽く洗って耐熱皿にラップして600wで6〜7分。レンジにかけてる間にイカをさばく。胴と足を適当な大きさに切る。

  2. 2

    ニンニクはみじん切り。里芋がチンしたら熱いうちに気をつけて皮をツルッと剥く。

  3. 3

    深めのフライパンにオリーブオイル(分量外)とニンニクを入れ弱火から火にかけニンニクの香りがしたら里芋を入れ軽く炒める。

  4. 4

    油とニンニクが里芋に絡まったら水と調味料を入れ蓋をして中火で5〜10分ほど煮て、イカを入れたら3〜5分で出来上がり!

コツ・ポイント

イカは煮すぎると硬くなるので最後に軽く火を通す程度。酒・みりん・麺つゆはご自宅の味のお好みの量で。

このレシピの生い立ち

里芋の皮を剥くのは手がカユカユになるので簡単に、イカも刺身用なので時短で。病み上がりだったのでニンニク入れたら美味しかった!
※写真の右側は「セリのキンピラ風」です。
レシピID : 4318907 公開日 : 17/01/29 更新日 : 17/01/29

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