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生ひじきを洗って水をきっておく。にんじん、油揚げ、しめじを切る。
油で野菜を炒め、ひじきを入れあさり缶を汁ごといれひたひたになる位水を入れる。顆粒だしを適量入れ砂糖を入れる。
にんじんが煮えたら油揚げを入れ、めんつゆや醤油で味付けして出来上がり。
marilin36さん、遅くなりごめんなさい。ありがとう