大豆・野菜・ベーコン入り赤いスープ

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Description

トマトジュースを使いきりたくて。大豆、野菜、ベーコン、よくかんで(^o^)食べるスープです♪

材料 (4人分)

1/6玉
1/4本
1個
1パック(60g)
1パック(33g)
500cc
無添加コンソメ野菜
2本(4.5g×2本)
オリーブ油
大さじ1
塩コショウ
少々
ガーリックパウダー
適量
砂糖
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは、細かいざく切り
    人参は、ピーラーで皮をむいて大豆を目安にこま切り。
    玉ねぎは、上下を切り落としざく切り

  2. 2

    しいたけは、軸をとりこま切り。
    ピーマンは、ヘタと種・わたをとりこま切り。
    ベーコンは、こま切り。

  3. 3

    鍋を火にかけ、オリーブ油を熱して、ベーコン、玉ねぎ、キャベツ、人参、しいたけ、ピーマン、大豆、コーンを入れて、炒める。

  4. 4

    3にガーリックパウダーをふる。油がまわったら、水、コンソメを入れて、材料がやわらかくなるまで煮込む。アクは、とる。

  5. 5

    人参がやわらかくなっていたら、トマトジュース、砂糖、酒を入れて、温める。味をみて、塩コショウする。

コツ・ポイント

大豆の大きさを目安に、野菜やベーコンは、スープを食べるスプーンにのっかるくらいの大きさになるようにカット。アクは、しっかりとりました。

このレシピの生い立ち

もし、茹でたブロッコリーなどあまっていたら、入れちゃいましょう!粉チーズふりかけても。大豆も野菜も、もりもり食べましょう♪
レシピID : 4328871 公開日 : 17/02/03 更新日 : 17/02/03

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