鮭と小松菜のポテトおやき★離乳食後期★

鮭と小松菜のポテトおやき★離乳食後期★

Description

炭水化物、野菜、たんぱく質がとれる栄養満点おやき★
じゃがいもの甘味と鮭フレークの塩気がマッチします!

材料 (手づかみサイズ15個分)

じゃがいも(正味量)
180g
小松菜(葉先)★
大さじ1
鮭フレーク★
大さじ1
大さじ2
大さじ2
大さじ2

作り方

1

じゃがいもは適当な大きさに切り、水に浸しあくを抜く
小松菜は茹で葉先をみじん切り
鮭フレークは熱湯をかける

2

耐熱容器にあくを抜いたじゃがいもと水大さじ2を入れ、レンジ500Wで4分→混ぜてさらに500Wで4分加熱する

3

熱いうちにじゃがいもをマッシュし、★を全て加え混ぜる

4

写真

お好みの大きさに成型し、フライパンにくっつかないホイルをひき焼き色がつくまで転がしながら焼く

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるものでおやきを作りたくて…★
レシピID : 4335928 公開日 : 17/02/06 更新日 : 17/02/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

17/06/03

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形はいびつですが(;´д`)いい感じです♡

ayamy∞

良かったです!ありがとうございます!

17/05/12

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ジャガイモ&手掴みブームな娘に。反応がとっても楽しみです。

☆桜兎☆

ありがとうございます!楽しみですね★

17/05/12

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ひじきをプラスしました!素敵なレシピに感謝です(*´`*)♡

新米ママfumi

ありがとうございます!ひじき入り試してみます★

17/05/08

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大量に作って冷凍しました☆魚も野菜も採れて助かります(*^^*)

✴秋茜✴

ありがとうございます!冷凍ストック必須ですよね★