ごはんにかける簡単ビーフシチュー風

Name: ごはんにかける簡単ビーフシチュー風
Yield: 1人分
Ingredients: 牛薄切り肉 60g; キャベツ 1枚; 玉ねぎ 1/4 個; 人参 1/4 本; 油 小さじ 1; 水 200cc; ブラウンシチュールウ 1片; 大麦ごはん 1箱

Description

常備の材料でサッと作れるあったかい一品です。

60g

1枚

1/4 個

1/4 本

油

小さじ 1

200cc

ブラウンシチュールウ

1片

大麦ごはん

1箱

常備の材料でサッと作れるあったかい一品となっております。ごはんを大麦ごはんにすることで、なかなか摂りづらい食物繊維を、1日に必要な量の約4割※摂ることができます。
(※栄養素等表示基準値)

レシピID : 4353956 公開日 : 17/02/14 更新日 : 17/02/14