レンジだけ!ミニトマトとオクラのサラダ

レンジだけ!ミニトマトとオクラのサラダ

Description

【レシピ本掲載!ニュース3回掲載!500れぽ!人気検索1位!カテゴリ掲載!感謝♪】
調味料2つ♪
◎トマト切り方コツ付◎

材料 (3人分)

オクラ
1袋(10本くらい)
ミニトマト
1パック(10~15個くらい)
●白だしorめんつゆ
大1
ごま(お好みで)
適量

作り方

1

オクラは塩(分量外)でこすり洗いして、水気を切る。
耐熱容器に入れて、レンジで1分半加熱する。

2

写真

ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。
(ミニトマトは写真のようにヘタを切らずヘタに対して平行に切ると、汁が出にくいです)

3

●印の調味料を合わせておく。

4

写真

①が熱いうちにキッチンペーパーで水気を拭き取り、5mm~1cm幅の斜め切りにする。
温かいうちに③に入れて混ぜる。

5

写真

②を入れて軽く混ぜる。
お好みでごまをふる。
(トマトは崩れやすいので、注意して混ぜてください)

6

写真

■トマトの切り方はこちらを参考にしていただけたら嬉しいです♪
ID:5024301

7

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◎2017.03.17
「トマトのサラダ」カテゴリ掲載されました!!
ありがとうございます!!

8

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◎2017.03.17
「ミニトマト」人気検索トップ10入りしました!!
ありがとうございます!!

9

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◎2017.04.27
話題のレシピになりました!!
つくれぽを送ってくれたみなさんに感謝!!
ありがとうございます!!

10

◎2017.04.29
みんなのお弁当に紹介されました!!
「NONOHAママ」さんありがとうございます!!

11

◎2017.05.06
みんなのお弁当に紹介されました!!
「すまーぴー」さん何度もありがとうございます!!

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◎2017.05.28
「ミニトマト」人気検索1位になりました!!
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◎2017.06.30
献立に紹介されました!!
「イチゴ、イチゴ。」さんいつもありがとうございます!!

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◎2017.08.05
みんなのお弁当に紹介されました!!
「♥SARIA♥」さんありがとうございます!!

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◎2017.08.08
クックパッドニュースに掲載されました!!
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ニュースのリンクはこちら↓
https://news.cookpad.com/articles/25556

17

◎2017.08.12
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「もりはん」さん何度もありがとうございます!!

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◎2017.08.16
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◎2017.09.06
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◎2017.10.10
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◎2017.11.04
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「KM&HG」さんありがとうございます!!

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「Howell」さん何度もありがとうございます!!

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◎2018.02.25
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◎2018.05.14
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◎2018.08.05
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「田辺きみ」さんありがとうございます!!

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◎2018.09.06
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「☆☆☆ろこ☆☆☆」さんありがとうございます!!

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◎2019.06.14
クックパッドニュースに掲載されました!!
ありがとうございます!!

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https://news.cookpad.com/articles/32507

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◎2019.06.24
扶桑社「電子レンジでつくるラクうまおかず108」に掲載されました!!
ありがとうございます!!

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リンクはこちら
https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594614256

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◎2019.06.30
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「☆ふりるれたす☆」さんありがとうございます!!

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◎2019.07.01
400れぽ話題入りになりました!
つくれぽを送ってくれたみなさんに感謝!
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◎2019.07.31
クックパッドニュースに掲載されました!!
ありがとうございます!!

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https://news.cookpad.com/articles/33005

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◎2019.08.26
500れぽ話題入りになりました!
つくれぽを送ってくれたみなさんに感謝!
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◎2019.09.28
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「Milu☆kuru」さん何度もありがとうございます!!

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◎2020.05.16
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「ぺらみー」さんありがとうございます!!

コツ・ポイント

白だしでもめんつゆでもOK。
オクラはキッチンペーパーで水気を取ると、できあがりが水っぽくなくなります!
かつおぶしやわかめを入れてもおいしいです♪
最後にマヨネーズで和えてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

母からミニトマトを貰ったので、サラダにしました♪
レシピID : 4371076 公開日 : 17/02/21 更新日 : 20/04/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

560 (524人)

20/05/31

写真

簡単でよかったです!

きな粉もち2

20/05/31

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オクラも白だしも好きな主人に♡簡単なのに彩りも良くて好評でした♡

908yuniママ

20/05/20

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とても簡単に前菜ができたのでありがたいレシピです。

クックNVJDVI☆

20/05/20

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とっても簡単!そして美味しかったです!

katze37

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Profile 825252☆ 2017年05月19日 15:04
めんつゆは3倍濃縮でも大丈夫ですか?
けいこ317 2017年05月22日 10:07
返信遅くなってすみません!
大丈夫です♪