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空芯菜は水洗い後、葉と茎に分ける。葉はざく切り、茎は3cm程の斜め切りにする。茎が堅い場合、縦半分に切った後斜め切りにする。
スパムは食べやすい大きさに切り、卵はフライパンでごま油を使って炒り卵にして取り出しておく。
フライパンにサラダ油を入れ、スライスしたニンニクを軽く炒めたら空芯菜の茎を加え炒める。茎がしんなりし始めたらスパム、空芯菜の葉の順に加える。こしょうを振り、だし醤油を鍋肌に回し入れ味を馴染ませたら出来上がり!
スパムは色んな種類があって、どれがいいのかよくわからなかったので、今回は減塩タイプを選びました。それでもしっかり味がついていたので、こしょうとだし醤油だけで十分美味しく頂けました。
だし醤油は最近ヘビロテになってる沖縄そばだし(白ラベル)を使いました。おひたしやサラダにも使える万能調味料です。既に載せてるレシピにも使ってるので、是非ご覧下さいね。