たっぷり夏野菜★ナスとピーマンの焼き浸し

たっぷり夏野菜★ナスとピーマンの焼き浸しの画像

Description

お酢の香りが際立つなすとピーマンの煮びたし。食欲UPで夏バテにも効果的です。

材料 (2人分)

2本
めんつゆ
50mL
お酢
大さじ2弱(25mL)
生姜すりおろし
10g
オリーブオイル(炒め用)
大さじ3~4

作り方

  1. 1

    写真

    なすは、約5㎝大の乱切りにする。ピーマンは、縦6等分に切る。

  2. 2

    めんつゆ、お酢、生姜のすりおろしをボールにいれてよく混ぜる。

  3. 3

    なすとピーマンをオリーブオイルで炒める。

  4. 4

    2に3を入れてあえる。30分ほど冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

・なすを細く切らず、乱切りにごろっとした感じに切ることがポイント!強火で焦げ目がつくくらい炒めてください。
・冷やさなくても美味しいですよ。お好みでどちらでもどうぞ。
・お酢はモルトビネガーが一番オススメです。

このレシピの生い立ち

お酢でさっぱり食べられる料理を考えて思いついた一品です。
レシピID : 4393594 公開日 : 17/03/04 更新日 : 17/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (6人)
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まじゅりん
茄子とピーマンで。お酢も少し追加しました。さっぱり美味しくていくらでも食べられそうです♪
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Rosemary*
夏野菜が出回ってきたので今年もお世話に♪冷やしておつまみに♡

食欲をそそるビジュアルですね★とても美味しそう^_^レポ感謝

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くるみたん。
お酢がいい感じですね♡美味しかったですまた作ります♡

とても美味しそう^ ^また作ってくださいね★レポ感謝です

写真
Rosemary*
ししとう、鷹の爪プラスで。生姜とお酢でさっぱり美味しい〜✨

ししとう&鷹の爪いいですね^^また作ってくださいね★レポ感謝