簡単冷凍OK!離乳食 野菜あんかけの画像

Description

成長に合わせ野菜の大きさを変えるとずっと使えるレシピです。豆腐や芋、おかゆなど何にでも合います!

材料

大根、人参、玉ねぎなどお好きな野菜
7センチずつ$9☆
和風だし
小さじ2〜3
小さじ1.5杯
大さじ1杯
適量

作り方

  1. 1

    お好きな野菜を全て3ミリ程の角切りに。
    (初期なら少しレンジで柔らかくし、すり潰して。中期以降は形を残す)

  2. 2

    ちなみに今回は、
    大根、人参、玉ねぎを使いました。フードプロセッサーに全部突っ込んだら時短です!

  3. 3

    小鍋に切った野菜を入れて、野菜より2センチ程多く水を入れます。はじめは中火で煮立てます。

  4. 4

    沸騰したら、和風だしを小さじ2〜3入れて混ぜ、火を弱火にして蓋をし野菜に火が通るまで煮ます。

  5. 5

    その間に、水溶き片栗粉を作っておきます。

  6. 6

    野菜に火が通ったら、水溶き片栗粉を入れて混ぜて完成です!

コツ・ポイント

玉ねぎを入れると甘みが増して美味しいです!玉ねぎを刻むのは辛いので、レンジでチンしてから刻むと目も沁みません。和風だしは、味見をしながら入れて下さい。とろみがつきすぎたら、お湯を足せば大丈夫です!

このレシピの生い立ち

栄養があって、何にでも合う餡を作りたくて。
レシピID : 4396965 公開日 : 17/03/06 更新日 : 17/03/06

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