カレイの煮つけ♪うどと春菊と♪の画像

Description

こってり、つやつや、すごく美味しかったです♪野菜は後で足したので予定外の美味しい一品になりましたw

材料

2切れ
【煮付け用】
100㏄~
100㏄
白だし
大さじ1
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ2
しょうがスライス
1かけ
【後煮の野菜】
1本
春菊の茎
3束分
2㎝

作り方

  1. 1

    写真

    切り身、少しドリップが出ていたのでキッチンペーパーで吸い取ります。

  2. 2

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    煮付け用調味料を沸かせ、味を調整、カレイを入れて途中かけながら弱め中火で煮てゆきます。

  3. 3

    写真

    卵がぷっくりし、身はキュッと締まってきます♪味見して調整。カレイに火が通ったら火を止めて冷ましましょう、味がなじみます♪

  4. 4

    写真

    次の日♪うどは産毛をピーラーでむいて斜め切りします。水にさらしておきます。春菊はざく切り

  5. 5

    カレイを取り出し、残った煮汁でうどと春菊、(軽くチンした花人参)をからめ煮ます。

  6. 6

    写真

    生でも食べれる野菜なので煮汁が煮詰まった感じになったら、カレイに添えて完成♪

  7. 7

    写真

    人参を抜いた外側はモズク酢のトッピングに♪春菊の葉はサラダに♪

  8. 8

    後で赤みが欲しくて花人参をレンチンして足しました♪

コツ・ポイント

煮付けは冷めるまで、もしくは一晩おいておきます、グッとおいしくなります♪そのままでももちろん、今回のように野菜を後入れしても♪煮汁の残りで作るもう一品、は美味しいから♪味付けは調整してください♪

このレシピの生い立ち

卵たっぷりのカレイが売ってたので♪
レシピID : 4402449 公開日 : 17/03/12 更新日 : 17/03/12

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