超簡単!長いものお好み焼き風・大量消費
Description
長芋の皮をむいた後は、すべての材料をジップロックに入れて混ぜるだけなので、かぶれません。子供に手伝わせると大喜びです。
材料
(2~4人分)
作り方
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1
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長芋一本を扱いやすい長さに切る。
ピーラーで皮をむき、適当な大きさに切り、ジップロックに入れる。
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2
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ジップロックの口をしっかり閉めてすりこ木や麺棒などでたたいてつぶす。子供にさせると喜んでやります。
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3
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この時、手でもんでも簡単につぶれます。潰しきらずにかたまりがあっても、大きいものでないなら特に気にしなくて良いです。
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5
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しっかり袋の口を閉めて、手でもんでまぜます。
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6
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よく混ざったら、平らなところに置き、袋の下のスミをしごいて中身をよけて、角を小さく切ります。
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7
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熱して薄く油をしいたフライパンに絞り出します。
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8
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小さなお子さんのおやつでしたら、小さく絞ると食べやすいです。そうでない時は、大きい方が食べごたえがあります。
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9
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中火で2~3分くらい焼いて、美味しそうな焼き色がついたらひっくり返します。
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10
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ふたをして3分ほど焼きます。火がとおれば出来上がりです。我が家ではポン酢しょうゆで食べます。ソース&マヨネーズでもOK。
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中に入れるものはネギだけでなく、キャベツやニンジン(赤ちゃんならすりおろし)ツナ缶、豚肉などなんでも美味しいです。
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一緒に焼く野菜や肉が大きめのときは、絞り出してからのせるといいです。
大きいものが袋にあると絞りにくくなります。
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コツ・ポイント
長芋をたたくとき、ジップロックの口をしっかり閉めることです。いい加減だと漏れてきます。
このレシピの生い立ち
長芋をたくさんもらったので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(4人)