☆鶏胸肉の照り焼き☆お弁当にも♬の画像

Description

手軽に出来る鶏の照り焼き!冷めても硬くなりにくいのでお弁当にもピッタリ♬

材料 (お弁当で2人分)

1/3枚
大さじ2
■塩、こしょう
少々
サラダ油
大さじ1
★砂糖
小さじ1
★醤油
小さじ2
★みりん
小さじ2
★酒
大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は繊維を断つように一口大そぎ切りにする。

  2. 2

    ★印の調味料を合わせておく。

  3. 3

    ビニール袋に■印を入れてシャカシャカ振る。次に鶏肉を入れてシャカシャカ振る。

  4. 4

    熱したフライパンにサラダ油をひき、鶏肉を両面こんがり焼く。

  5. 5

    ②の調味料を入れて全体に絡めたら出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉を焼くときに蓋をすると早く焼けます。

このレシピの生い立ち

最初は鶏のささ身で作っていたのですが、子供が『軟らかすぎてイヤ!』と言うので、今は胸肉を使っています。
レシピID : 4407927 公開日 : 17/03/21 更新日 : 17/03/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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クックPM7V6X☆
娘のお弁当に作りました!簡単で美味しいのでリピします!

気に入ってもらえて嬉しい!是非、また作ってね♪

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うさぎッピー
人参と椎茸も一緒に美味しくできましたありがとうございます

気に入ってもらえて嬉しい!アレンジれぽありがとう♪

写真
yupi☆★
お弁当の一品に冷凍胸肉で♡美味しくてパクパク食べちゃいました!

気に入ってもらえて嬉しい!是非、また作ってね♪

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ランラン6456
簡単で忙しい朝にも美味しくできました^_^お弁当にも最高ですね。

気に入ってもらえて嬉しい!是非、また作ってね♪