サバ缶でサラダの画像

Description

サラダだけど良質なたんぱく質も摂れる優れもの♪

材料

四分の一弱
四分の一弱
1P
ポン酢
マヨネーズ
 

作り方

  1. 1

    キャベツと人参は千切り
    サバ缶は水気を切ってほぐしておく。
    シメジは酒を少し入れた湯でゆでる。

  2. 2

    ボールにキャベツと人参と、あら熱が取れたシメジを入れて
    良く混ぜ合わす。
    サバ缶を加え混ぜ、好みでポン酢とマヨネーズで和える

  3. 3

コツ・ポイント

ヘルシーにしたい場合はポン酢のみでもよい。

このレシピの生い立ち

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レシピID : 440879 公開日 : 07/10/09 更新日 : 07/10/09

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