*おからポテトサラダ*の画像

Description

いつものポテトサラダを少しヘルシーに♪

材料 (4人分)

1/2本
1/4個
☆マヨネーズ
大さじ5
☆塩
小さじ1/2
☆醤油
小さじ1
☆オリーブオイル
大さじ1
☆砂糖
少々
☆コショウ
少々

作り方

  1. 1

    じゃがいも→一口大
    にんじん→いちょう切り
    玉ねぎ→薄切りにしレンジで1分チン
    きゅうり→薄い輪切りにして塩でもんでおく

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、じゃがいもとにんじんをやわらかくなるまでゆでます。

  3. 3

    やわらかくなったらお湯を捨て、潰します。

  4. 4

    ボールに潰したじゃがいも・にんじん・玉ねぎ・水気を絞ったきゅうり・生おからを入れ☆の調味料を入れて混ぜて出来上がりです!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

生おからが余っていたので使いました^_^
レシピID : 4412834 公開日 : 17/03/14 更新日 : 17/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
写真
maruru-nn
美味しかったのですぐリピで~す❤しかもじゃがとおからだけ!美味❤

リピありがとうございます♡嬉しいでーす(o^^o)

写真
maruru-nn
味をしっかり付ければおからだってわからないね♪ヘルシー美味しー

意外とわからないですよね!ありがとうございます♡

初れぽ
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クックZTDRN9☆
玉ねぎ切らしてたので入れてませんが、とても美味しく出来ました!

玉ねぎなしでも美味しいですよね!ありがとうございます♡