こんにゃくと油揚げとちくわの炒め煮

こんにゃくと油揚げを熱湯にとおす。

こんにゃくを手で一口大にちぎる。

油揚げとちくわを切る。

水分を飛ばしながら炒め、黒ごまを入れ、最後にごま油を鍋肌に入れる。
出来上がり。