春キャベツのパスタ レモンを添えて..

春キャベツのパスタ レモンを添えて..の画像

Description

お腹が減ったらこんな感じのメニューはどおですか
あと味も◎
ダイエットにも◎

材料 (1人分)

少々
少々
ハラペーニョ
少々
唐辛子
一本
なくてもいいかも
好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
にんにく
好きなだけ
好きなだけ
バター
好きなだけ
オリーブオイル
好きなだけ
大好きなのは
貴女だけ...

作り方

  1. 1

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    食材です。

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    キャベツは洗ってそのまま手でちぎっちゃえばOK!

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    お湯が沸いたら塩いれてパスタゆでましょう

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    ネギと大葉は適当に切って
    ニンニクはつぶす

  5. 5

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    ネギは水にさらし

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    パスタがイイ感じになってきたら...

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    ここにキャベツ入れちゃえ

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    キャベツのシャキシャキ感は残したいからパスタの茹で具合がOKだったらすぐにザルにあげる
    曇って見えない

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    見えた。このときオリーブオイルかけとく

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    すぐにバターとニンニクをアレする

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    そこで軽くネギを炒めてパスタを戻す
    茹で汁も適当に加える

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    少し和えたら大葉のっけてレモンを添えて出来上がり〜
    もちろんレモンはお好み。軽く絞って召し上がれ〜

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    まあウマいけど途中で飽きてきてハラペーニョとか粉チーズで味変したり..

コツ・ポイント

アンチョビがあったらもっといい。
ネギはなくてもイイかも知んない。
あとニンニクもなくてもいい。
あとは任せる。
味変とかもよろしくやってネ!

このレシピの生い立ち

2017年2月15日午前2時
さっき腹が減って冷蔵庫にあるものでつくりました。
食で季節を感じると豊かな気持ちになりますね。
レシピID : 4414232 公開日 : 17/03/15 更新日 : 17/03/16

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