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人参は短冊切りする。ボールに●を全部入れて手ごねしたらお好みの大きさに丸めておく
切った人参を1分30秒レンチンしておく。
鍋に水とほんだしを加え沸騰したら肉だんごを入れ灰汁を取る。中まで火が通ったら弱火にして卵を割り入れ、フタをして3分待つ
最後に味噌を溶き入れてレンチンしたニンジンもやしを入れて一煮立ちさせたら完成です