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手づかみ離乳食☆豆腐とうどんのお焼き

手づかみ離乳食☆豆腐とうどんのお焼きの画像

Description

うどんでも手づかみで！
豆腐に野菜を混ぜて栄養満点♡
卵使っていないので、卵アレの子にもおすすめです。

材料

うどん
1/3玉
■ 小松菜、葱、人参など(好きな野菜)
しらす
小さじ2
Ａ 絹ごし豆腐
大さじ1
Ａ 片栗粉
小さじ1
Ａ みそ(なくても良い)
少々

作り方

  1. 1

    野菜をみじん切りか、すりおろしてレンジでチン

  2. 2

    しらすは湯通しして塩抜きし、つぶす(袋に入れるかラップに包んで、手でつぶしてます)

  3. 3

    うどんを食べやすい柔らかさになるまで茹でて、刻む

  4. 4

    ①〜③とＡをボウルにいれ、豆腐を潰しながら混ぜ合わせる

  5. 5

    食べやすい大きさに成形して、フライパンで両面焼く(少量の油をひいても良い)

コツ・ポイント

大きく成形すると崩れやいので、小さめの方が焼きやすいです。

このレシピの生い立ち

豆腐好きな息子の為に♪
いつもご飯のお焼きなので、たまにはうどんも良いかなと思って作ってみました。
レシピID : 4454335 公開日 : 17/04/05 更新日 : 17/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2021年7月28日
写真
ケ☆セラセラ
ブロッコリー、にんじん、玉ねぎで☆あっという間に完食してくれました。
#手づかみ食べ #離乳食 #散らからない
2017年11月16日
写真
♡せなママ♡
人参とかぼちゃで作りました！沢山食べてくれました♡

つくれぽありがとうございます☆鮮やかなオレンジ色が素敵です♪

2017年9月23日
写真
ささゆき77
かぼちゃ･蔓菜入りです。子供も気に入って即完食してくれました！

蔓菜初めて知りました！つくれぽありがとうございます☆

2017年9月13日
写真
jun_rihua
納豆＆挽肉入り♪おかわりが止まらないくらいパクパクたべてました！

つくれぽありがとうございます！納豆がこんがり美味しそうです☆

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Chi—Na
手づかみ離乳食☆豆腐とうどんのお焼き
by Chi—Na