サラダチキンとレンジ野菜のサラダ♪

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Description

野菜は全部レンジで♪サラダチキンと和えるだけ♪ボリュームたっぷり、お弁当にも♪
塩麹とドレッシング、合いますよ★

材料

中1/2個
1/3本
サラダチキン
1パック
・塩麹
小さじ1強
・お好きなドレッシング
大さじ1強
・黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    内側のほう使用。両手に乗るくらい量です。一口大に切ります。

  2. 2

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    人参千切りです。

  3. 3

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    霧吹きまたはざっと水にくぐらせ、ラップ、レンチン2分ほど。粗熱を取っておきます。

  4. 4

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    サラダチキンはお好みのサイズにカットです。

  5. 5

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    茹でブロッコリーも食べやすい大きさに。

  6. 6

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    今回は、何かに付いてたドレッシング♪20㏄入りで少し足りなかったので、塩麹を足しました♪

  7. 7

    和えて完成♪味は調整してください♪

コツ・ポイント

ブロッコリーは茹で置きしてあったものです。濡らして塩ふってレンチン1分くらいでOK♪ドレッシングと塩麹は何気に合います♪

このレシピの生い立ち

あるものでボリューム1品ほしくて◎
レシピID : 4458161 公開日 : 17/04/08 更新日 : 17/04/08

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