ささっと1品。もやしとツナのポン酢和え

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Description

ポン酢だけとは思えない美味しさ。安い食材とストックしてあるツナ缶でささっと出来る副菜です。

材料

1袋
1袋
1パック
ポン酢
適量
適量

作り方

  1. 1

    えのきはヘタを切り長さを2等分にしもやしと共に塩少々を入れたお湯で30秒程湯でざるにあげておきます。貝割れ大根は長さを2等分し洗っておきます。ツナ缶は汁気を軽く絞ります。

  2. 2

    えのきともやしの粗熱が取れたら水気を絞りボウルに入れ、貝割れとツナ缶を加え混ぜ最後にポン酢を加えて出来上がり。

コツ・ポイント

もやしは根取りもやしを使用しました。ツナ缶のオイルにはうまみがたくさん入ってるので絞り過ぎないようにして下さい。カロリーが気にならなければ絞らなくてもいいです。もやしとえのきの水気はしっかりと絞って下さい。

このレシピの生い立ち

家にある食材でささっと1品作りたかったので。
レシピID : 446012 公開日 : 07/10/22 更新日 : 07/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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さらんだー
簡単美味ー!副菜として♪ご馳走様でした^^

遅くなりました(-人-;)嬉しいレポありがとうございます

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ともぽん♡
簡単でした♪ さっぱりと食べれました☆

嬉しいコメントありがとうございます☆

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ドラちゃん♪
実は何度もリピしてます♡ヘルシーなのに食べ応えがあって最高^^✿

何度もリピ嬉しすぎです!!ありがとうございます♡

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rumin_u
ツナを入れることで深みが出て美味しいペロッと1袋食べちゃいました

rumin_uさん遅くってごめんなさい。美しいれぽありがと♡