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下準備。ごぼう、ささがきにして10分程水に浸し水気を切る人参、3㎝ほどの細切りあげ、お湯で油抜きして細切り
下準備続きしめじ、石附をとってほぐす米、荒って水を切る
分量の調味料を計りしっかり混ぜる。洗ったお米を炊飯器にいれ、計った調味料を加へ、水を炊飯器の線まで加える。
しっかり混ぜたあと、ツナ缶以外の具材をのせる。炊飯器のスイッチを入れる。
出来上がったら、ツナをのせしっかり混ぜる。